Loop je vast in je werk of leven?
Vind je het moeilijk om de balans tussen werk en privé te bewaken?
Heb je last van langdurige stress en kun je moeilijk ontspannen?
Voel je dat je tegen een burn-out aan zit maar wil je jouw collega’s niet in de steek laten en weet je niet wat je moet doen?
Hoe zorg je dat je voldoende veerkracht hebt om met stressvolle gebeurtenissen om te gaan?
Heb je het gevoel dat je geleefd wordt en wil je de regie terug over je leven?
Ben je klaar voor je volgende stap in jouw carrière maar iets weerhoudt je om hogerop te komen?
Ben je ooit begonnen met passie voor jouw werk maar sleep je je nu naar jouw werkplek?
Coaching op maat
Ons drukke professionele bestaan vraagt veel van ons. Soms zelfs even te veel. Je raakt langzaam maar zeker overbelast, hebt het gevoel de regie kwijt te zijn, tegenslag voelt als onoverkomelijk. Dan is het tijd om pas op de plaats te maken, om voor jezelf te zorgen. En daardoor sterker terug te komen.
Dat is hard werken, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik kan je helpen om veerkrachtiger en flexibeler in je (professionele) leven te staan. Met in mijn bagage een combinatie van werk- en levenservaring en kennis van bewezen coachingmethodes, waaronder ACT (Acceptance Commitment Therapy).
Als gecertificeerd DISC-trainer kan ik een gedragsanalyse bij je afnemen. Met het uitgebreide DISC-rapport kun je:
Inzicht in menselijk gedrag krijgen.
Andere gedragsstijlen inschatten.
Je meer zelfkennis bieden.
Mensen beter met elkaar laten communiceren.
De profielen van leden van teams, afdelingen en organisaties in kaart brengen
Stress & Burn-out coach
Wil je leren stress te verminderen om een burn-out te voorkomen? Door vaste patronen te doorbreken, keuzes te maken en grenzen te stellen kun je de regie over je leven terug nemen. Leer de signalen van burn-out herkennen en kom in actie!
Persoonlijk leiderschap
Wil je leren hoe je jouw kwaliteiten en talenten effectief kunt inzetten om je doelen te realiseren?
Ik geef je inzicht in jouw uitdagingen en valkuilen waardoor je je meer bewust wordt van het effect van je gedrag op je omgeving.
Coachen op veerkracht
Hoe zorg je dat je voldoende veerkracht hebt om met stressvolle gebeurtenissen om te gaan?
Een burn-out bijvoorbeeld of het verliezen van je baan; dat zijn ingrijpende gebeurtenissen.
Maar zo een crisis kan jouw levensloop ook positief veranderen.
Ervaringen van cliënten
Wietse, 35 jaar
"Adrie is een warm en authentiek persoon; ik keek altijd uit naar onze sessies en ervoer deze als waardevoller dan mijn sessies bij een psycholoog."
Chloé, 31 jaar
"Ik kwam bij Adrie terecht tijdens mijn burn-out en leerde dankzij haar mijn gevoelens en onbewuste behoeften kennen. Nu kan ik beter mijn grenzen bewaken en minder streng zijn voor mezelf."